許多女性在產後出現嚴重落髮，原本頭髮茂密，此時髮量稀疏，這該怎麼辦？植髮診所醫師楊名權解釋，孕婦懷孕及生產過程中，將體內營養都給了胎兒，導致出現休眠性的落髮，如能在產後補充營養，半年後就會漸漸恢復，要是嚴重掉髮超過6個月，就應儘速就醫。

許多人都以為只有男性會雄性禿，其實，女性也可能出現雄性禿，楊名權醫師表示，統計發現，亞洲地區中，20％的成年男性，以及6％女性飽受雄性禿困擾。 

楊名權醫師指出，季節交替之際為掉髮的高峰，若經常吃麻辣鍋等辛辣食物，就可能提高掉髮危機。提醒雄性禿患者務必提高警覺，洗髮時不要太用力，以免抓破頭皮，不要用太熱的水洗頭。 （推薦文章：產後掉髮不用怕，6大方法改善掉髮危機！）

楊名權醫師分析，禿頭、掉髮可分為急性和慢性2種，前者以鬼剃頭為主，不少學生、上班族面臨考試或業績時，壓力沈重，很容易就大量掉髮，1、2天之內就出現禿頭跡象。 

許多人以為爸爸沒有禿頭，自己應該就不會雄性禿，其實不然，楊名權醫師指出，媽媽這邊如有禿頭基因，兒子就可能禿頭，所以不只是看爸爸外貌，還應看看舅舅、阿公是否禿頭。 

楊名權說，女生也會有雄性禿，不少女生到了更年期，髮量逐漸變少，頭頂逐漸光禿，雖然不至於跟準高雄市長韓國瑜一樣的禿頂，但對於女生來說，已經是相當大的打擊。 

如何斷定是否為雄性禿？楊名權醫師指出，觀察自身髮質，如果頭頂髮質明顯比後腦杓的毛髮還要細軟，就是雄性禿徵兆。 

如果擔心自己禿頭、嚴重掉髮等問題，可在家自我檢測，用手輕扯頭皮1平方公分內的頭髮，若扯出2根以內頭髮，這算正常，超過3根則需警覺，這表示，頭髮頭皮不健康，容易進入休眠期，應盡早就醫。 

台大醫院皮膚科教授蔡呈芳則建議，頭皮容易出油的人應該天天洗頭，不要因為天冷，就懶得清洗。另外，養成良好的生活習慣，例如戒菸、飲食均衡、適當抒壓，且睡眠時間充裕，才能有助於毛髮生長。（推薦文章：容易掉髮．專家建議吃這些食物最好）

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